(no subject)

Я сейчас буду писать обидное. Потому что устала.
Сначала цитата:
«активность должна быть направлена не на атаку границ человека ("вот он я, пусти") а на косвенную цель.

И, конечно, эта цель должна входить в зону интересов человека.


Две основные ошибки, которые совершают люди, которые пытаются пообщаться на интересную человеку тематику, это:
Collapse )

ВНИМАНИЕ! на линии эксперт по выносу мозга!

Кипит интернет. Ведутся дискуссии. Почему женщины выносят мужьям мозг? Настоящий мужчина задает вопрос: зачем? Вот тут:
http://aquatek-filips.livejournal.com/1006779.html
Настоящий психолог отвечает на вопрос вот тут:
http://evo-lutio.livejournal.com/164965.html#comments
А мне нравятся комментарии.
Collapse )

Профессионалы и не очень…

На свадьбу я хотела быть неотразимой. В итоге я была профессионально покрыта сиреневатой пудрой толщиной в мой палец.

Мою вывихнутую ногу лечил редкий профессионал. По его рекомендациям я до сих пор хромаю. И только другой врач (попроще) научил меня упражнениям, которые меня спасают.

Водить машину меня учил простой дяденька, бывший военный. В итоге в критической ситуации именно его слова и установки спасли жизнь.

Что такое профессионализм? Дает ли профессиональная корочка право называться профи?
Сразу скажу, что никакие корочки для меня не показатель истинных умений и навыков. Признаками профессионализма для меня являются:
1. Хорошая подготовка. Стать профессионалом своего дела за ночь невозможно. Заявляю как профессионал. В любом деле необходимо учиться. Пробовать. Совершать ошибки и снова пробовать. И только после этого начинать хоть немножко соображать что-то в том деле, которое выбрал. И снова учиться. И снова пробовать. Поэтому все профессионалы с моей жизни долго и упорно учились. Точнее они ни на минуту не прекращают свою учебу. Всю жизнь учатся. И считают это важным. И очень полезным.
2. Понимание, что ты при всем своем профессионализме не пуп земли. Есть профессионалы и покруче. Этот пункт вытекает из предыдущего. Если человек продолжает самосовершенствование – значит, у него есть шанс дать миру прекрасный результат. Если считает, что все уже понял и про себя, и про свое дело – профурсетка он, а не профи. Ибо мудрым ведомы сомнения. А также понимание, что мир не стоит на месте. И пока ты позируешь на пьедестале, новые технологии, другие профессионалы достигают более привлекательные результаты.
3. Скромность. Тоже связана с предыдущими пунктами. Если серьезно интересоваться каким-то делом, то всегда будешь знать, что многие делают это самое дело не хуже тебя. Даже у господина Путина есть коллеги-президенты. Что уж говорить о нас…. И не стоит считать, что я один из всего списка умею делать все на 5 с плюсом, а остальные так… копируют меня. Скромность – она очень украшает любого. А умелого человека прям выделает из толпы.
4. Стабильность результата. Получить хороший результат можно и случайно. Можно и на волне какого-то подъема. Или при неограниченных ресурсах. Профессионал тем и отличается от сильного любителя – его результат не зависит от погоды, природы и форс мажора. Если кто-то ставит свой результат в зависимость от переменчивых факторов (а у вас мальчик к языкам неспособный – я не гарантирую, что смогу научить его по-английски здороваться, или здесь у вас температура воздуха высокая – поэтому фиг знает, получится ли булка хлеба, или у вас грудь расположена низко – а у меня лекала стандартные), то это очень непрофессионально. Профессионал рассчитает эти факторы и сделает поправку на ветер.
5. Уважение к своему труду и труду вообще. Человек, который чего-то достиг с своей области, знает, какова цена труда, времени и усилий. Поэтому он постарается освободить вас от необходимости ждать понапрасну, переливать из пустого в порожнее, ходить по кругу и т.д. Как только появилось подозрение, что человек пренебрегает вашим временем и просто тратит его впустую – точно непрофессионал.
6. Настоящий профессионал может объяснить тонкости своего дела понятно. То есть он может передать свою мысль и непрофессионалу.
7. Любовь к своему труду. Не просто выбивание денег. А настоящее сильное чувство к своему делу. Только то, что любишь, отвечает тебе взаимностью.
Меня на прошлой недели просто забросали новостями: и так, и тут, некие самоуверенные граждане решались браться за серьезные дела без особых на то оснований. И люди им верили. И люди были обмануты. Я сама чуть не попалась. Но вовремя поняла, что передо мной имитатор профессионализма. А то чуть не лишилась позвоночника.
Всем здоровья. И профессионализма.

Про тело

Я наше метро. Прям мир полный неожиданностей.
Сейчас в метро популярна социальная реклама-информация, типа, берегите сумки от карманников, что делать в случае теракта и куда бежать при инсульте. Вот про инсульт с утра я и читала. И одни пункт впечатлил: расстегните одежду, доставьте вставную челюсть. Триллер прям. Толи без вставной челюсти у спасателя акт спасения не удастся. Толи у всех, у кого есть вставная челюсть обязательно рано или поздно будет инсульт. Я понимаю, что на этом плакате подразумевали пожилых людей (там на картинке такая седая бабуля натурально так падала куда-то). Но во-первых, инсульт как раз страшен тем, что он может внезапно возникнуть хоть у кого. И если у пожилых людей каких-то проблем с сосудами все же ожидаешь, то у молодого и крепкого парня ничего такого и представить нельзя, поэтому так часто люди и думают, что человек пьян, а не умирает. Короче, господа, креаклы или кто там пишет эти рекламы! Хоть бы добавили (при необходимости извлеките вставную челюсть у пострадавшего). А то слишком многозначно…
Collapse )

Про поддержку и зависть

Сегодня у меня большая радость. Платье висело в шкафу много лет, не было выброшено только по причине своей новизны (купила, надела несколько раз и больше не влезла). И вот сегодня на улице сырость и холод. Все летние наряды не подходят. Все теплые вещи – невероятно велики. А надеть же что-то надо. Моя работа никак не подразумевает дресс-код в бикини. И вот я без всякой надежды снимаю с вешалки это платье, надеваю и! Ура! Спокойно застегиваю и оно на мне прелестно сидит. И вот сегодня день комплиментов. Прям обалдели все. Просто платье по фигуре, результаты прекрасно видны.
И сегодня я хочу поговорить о поддержке и зависти.
Collapse )

Про постепенность

Сегодня я поговорю про привычки, результаты и постепенность.
Вот тут есть интересная статья про то, что любой ресурс надо, как мышцы, прокачивать постепенно. Я с этим утверждением согласна.
https://www.facebook.com/psychoalchemy/posts/14570794..
Collapse )

Про стыд и извращения

Эпиграф:
Есть у нас друг. Его жена призналась, что он категорически не любит целоваться. Ну, прям никак. А ей нравится. Ну, прям никак без этого. Для нее без поцелуев прелюдия не считается. Из-за этого в семье много ссор и сексуальных проблем. Пошли они к специалисту по семейным отношениям.
И он рекомендовал мужу иногда все-таки целовать жену во время секса. И муж согласился. Скрепя сердце. Иногда. Из большой любви. Сказал: " Раз это так необходимо - я решусь попробовать!"
Для него обычные поцелуи были верхом извращения. Поцеловать жену равнялось бдсм играм:).
А в это же самое время сотни и даже тысячи людей спокойно целуются в метро на эскалаторе и не стесняются!!!
Collapse )

Мое питание

Что я делаю? Ем каждые 2-3 часа, ем перед сном, ем в любых общественных местах, ем на встречах-переговорах, ем независимо ни от чего и в любой непонятной ситуации. Но! Строго определенную еду: мясо, кашу и сырые овощи.
Collapse )

Про некоторые рекомендации

Запись от 21 апреля
Итак, в субботу после последнего занятия нас отпустили в свободное плавание на месяц. За этот месяц надо многое успеть. Посетить, хотя бы, всех врачей, визит к которым откладывался.

Многие обвиняют клинику, в которую я обратилась в выкачивании денег. И такие обвинения небеспочвенны: не успел прийти, как на тебя, буквально, обрушивают поток предложений. И, да, это может показаться навязчивым. Но! Разница между предложили и заставили большая.Collapse )

Мой рацион

Запись от 17 апреля
Вчера состоялось очередное занятие. Нас учили считать калории. Назначили нам кураторов. В деле похудения очень важна мотивация и поддержка. Вот кураторы и будут нас поддерживать. Знаете, как приятно было получить смс от Татьяны с добрыми словами? И самой отослать такие слова своей подопечной приятно. Надеюсь, мы все будем друг друга держать в тонусе и не дадим сойти с рельсов раньше времени.
На весах сегодня 103, 8 кг. А еще минус 5 см в талии. Вчера на занятии применяли интенсивную дыхательную технику. После нее уходят отеки, поэтому в зоне живота может быть значительное уменьшение. Сегодня всю ночь меня жутко морозило. Видимо, тело реагировало на этот интенсивный отток.
Как и вчера и позавчера я ем следующее:
Каждые 3 часа: белок, сложны углеводы, сырые овощи.
Вот мой вчерашний рацион:
6.30
Грудка курицы – 70 гр, рис вареный – 70 гр, огурец – 130 гр
8.40
Тунец – 80 гр, хлеб ржаной – 30 гр, помидоры черри – 130 гр
12.00
Грудка вареная – 70 гр, рис – 70 гр, капуста квашенная – 130 гр
15.30
Тунец – 80 гр, хлеб – 30 гр, капуста квашенная – 130 гр
18.30
Куриная грудка – 70 гр, рис – 70 гр, морковь сырая и капуста квашенная – 130 гр
21.30
Куриная грудка – 70 гр, рис – 70 гр, помидоры черри – 130 гр
23.30
Суп – 250 гр, капуста квашенная – 130 гр
Задание дано отмерять строго до грамма. И мои весы в волю надо мной покуражились. Положу – 30 грамм; отвернусь – 28 грамм. И так они смеялись надо мной часа пол. Прям мистика какая-то.